歯ブラシの選び方
歯ブラシはあまり大きくないものを
ブラシの植毛部が大きすぎると、口の中でこまかく動かせません。歯のすみずみ、とくに奥歯の方まで届く大きさのものを使ってください。
毛質はナイロン製が一般的
豚毛は泡立ちがよく、歯ぐきにもやさしいのですが、柔らかすぎてプラークをとるには向きません。ナイロン製は品質にムラがなく、衛生的です。
硬さに気をつけて
プラークをとるには、硬めのものがよいのですが、歯に炎症が起きているときは柔らかめのものにし、治りぐあいによって徐々に硬いものに替えていきます。
